Im Schwingsport ist es von entscheidender Bedeutung, den Körper frühzeitig zu stärken und gezielt zu trainieren. Krafttraining stellt einen integralen Bestandteil der einzelnen Trainingseinheiten dar. Bist Du ein ambitionierter und zielstrebiger Nachwuchsschwinger im Kanton Zug und im Alter zwischen 14 und 20 Jahren sein, so bieten wir Dir die Möglichkeit, zusätzlich zu den wöchentlichen Schwingtrainings ein ergänzendes, fachlich kompetent betreutes Krafttraining zu besuchen.
Ergänzendes Krafttraining im jugendlichen Alter ist nach heutigem Stand der Forschung äusserst sinnvoll, sofern es seriös und professionell durchgeführt wird. Es bietet erhebliche Vorteile für Körper und Geist, unterstützt die Verletzungsprophylaxe, erhöht die Knochendichte und fördert die allgemeine Fitness und die mentale Stärke. Haben wir Dein Interesse geweckt, dann melde Dich bei uns. Wir beraten- und unterstützen Dich.